Mentaler Gedankenhappen #4 – Entspanntes Reagieren

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⏱ < 1 Min. | 11. Sept. 2022

Wie Sie Ihre mentale Stärke trainieren. Mit mentalen Gedankenhappen.

Mentaler Gedankenhappen #4 – Entspanntes Reagieren

 

Auch für mich – immer noch – eine schwierige Herausforderung. Ich nenne sie „Entspanntes Reagieren.

 

Angenommen, jemand sagt Ihnen, dass Sie sehr wütend aussehen. Oder beschimpft Sie im Internet. Ihr Verstand wird darauf möglicherweise mit Abwehrhaltung reagieren wollen. „Warum sagen Sie das?“ „Was meinen Sie damit?“ usw.

Entspanntes Reagieren!

Versuchen Sie, den Verstand zu entspannen, sodass die Antwort eher lautet: „Ich verstehe.“

Der Verstand ist jederzeit bereit zu reagieren, zu erklären, zu verteidigen, eine Schlussfolgerung zu ziehen. Er-Sparen Sie sich das.

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geschätzt besonders in unsicheren Zeiten, ideenreich, fortschrittlich